吃得好，成功率也高!北京试管婴儿前期调理指南

　　选择去北京做试管婴儿后，很多朋友都很关心成功率这个问题，麦子特意请北京试管婴儿专家给大家一些实用建议。

　　卵子质量、精子质量和子宫环境是决定试管婴儿能否成功的先决条件。做试管婴儿前需要做详细的检查，包括卵巢功能的评估、子宫环境的监测、精子质量的检查等。

　　条件具备后，夫妻双方都要进行系统的调理，然后再进入体外受精周期。

　　福裕健康教你提高精子和卵子的质量

　　1、赴美做试管婴儿前，男同胞应该补什么

　　男性同胞加班多，应酬多，可能饮食不均衡，抽烟喝酒多，对生育能力影响很大，一定要注意前期调理。

　　尽量避免烟草和酒精。这两样东西都会对精子的数量和质量产生影响，长期大量饮酒甚至会影响丁丁的勃起，还会消耗体内的叶酸。

　　多吃三文鱼、沙丁鱼等富含DHA的食物，DHA与蛋蛋的生理功能密切相关；通俗地说，它的含量会影响精子的活力和形状，甚至影响精子尾部的灵活性，影响精子与卵子的结合。

　　多摄入叶酸以及锌，它们有助于提高精子的活力。富含锌的食物：牡蛎、生蚝、牛肉、猪肝、芝麻、核桃、坚果等。

　　补充药物：每天摄入30-60毫克番茄红素可以提高精子质量和活力。

　　精子存活率的4个级别

　　1、对于精子畸形率高的男同志，特别建议多吃坚果，补充多种维生素，降低精子畸形率。

　　2、做试管婴儿前女同胞要补充什么

　　女同胞们要注意这几点。

　　喝蛋白粉，根据身体状况多吃鸡蛋、牛肉等高蛋白食物，提高卵子的质量。

　　服用叶酸、维生素E，可每天补充200毫克辅酶Q10等药物，提高鸡蛋质量。

　　如果是高龄备孕，或者卵巢功能不好（FSH高于9），可以每天服用适量的DHEA（具体用法和用量，服用前请咨询医生，也不建议患有pcos多囊卵巢综合症的女性服用），可以改善卵巢功能，一定程度上延缓卵巢早衰。

　　让你的卵细胞充满生机

　　此外，子宫环境的预先调理也是必要的。

　　温暖的子宫环境有利于胚胎的植入

　　子宫是胎儿扎根的地方，子宫的环境直接影响到胚胎植入的速度。在移植前，女性最好能让自己的子宫处于最佳状态，以便进行移植。

　　对于子宫内膜和子宫环境，除了西药之外，中国的生育专家还建议妇女接受中医的 "暖宫"。

　　在试管婴儿的前2个月里。

　　如果条件允许，女性可以在中医诊所每天做艾灸和针灸（避开月经期），如果条件不允许，也可以在家里用艾灸盒做艾灸。

　　每天晚上可以用艾叶水泡脚（可以用姜粉代替艾叶）。

　　平时可以多吃些滋补气血的食物，如：红枣、槐花、黑豆、黑木耳等。

　　除上述方法外，男女双方在做北京试管婴儿前应多做有氧运动，调节心态。良好的身体和心理状态也有助于试管婴儿的成功。

　　如果您需要更多的帮助，可以咨询我们福裕健康!

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